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9188彩票网谁中过大奖|励志 | 96岁,盲人,5级大风、高海拔,他却跑出了世界纪录 发布时间:2020-01-11 11:48:32 人气:2222

9188彩票网谁中过大奖|励志 | 96岁,盲人,5级大风、高海拔,他却跑出了世界纪录

9188彩票网谁中过大奖,一个人如果活到将近100岁,你觉得他的生活状态是什么样的?躺在床上不能动弹?出门只能靠轮椅?还是躺在医院等死?

而美国人有位96岁的老人,他叫鲍勃-麦克亚当。在感恩节那天,参加了一场5公里的比赛,跑出了,严格意义上应该是走出了48分19秒的成绩,将该年龄组原来的世界纪录提高了1分51秒。(马拉松助手微信公众号:malasongzhushou)

比赛地点在科罗拉多州的高地牧场,海拔1500多米,当天气温在零下1度,还刮起了5级大风。这位老爷子在这样的天气情况下,不仅出门跑步,还创造了一项新的世界纪录。

值得一体的是,麦克亚当几乎什么都看不见,也就是说他是一个盲人。在距离终点线不远处,他的搭档吉娜告诉他再坚持5分钟,路边的观众也都在为他加油。

其实这位老爷子的经历非常传奇,曾经参加过第二次世界大战,作为一名空军领航员,在一次战斗中飞机被击中而成为战俘。战争结束后回到美国,先后成为了伊利诺伊大学的网球教练,体操教练和篮球教练。(马拉松助手微信公众号:malasongzhushou)

二战期间,他参加了一项关于跑步的实验,研究人员让他在跑步机上使劲全力跑。“我只跑了55秒就跑不动了,从那时开始,我就发誓一定不能让自己的身体荒废了。”

57岁的时候为了练习短网拍墙球,麦克亚当开始进行跑步,此后一直没有中断。他还在2005年入选了全美短网拍墙球大师协会的名人堂。

本来他不打算参加这场比赛的,因为他已经什么都看不见了,担心比赛的时候会跌倒。他的搭档就告诉他,我来做你的眼睛,陪你一起跑。(马拉松助手微信公众号:malasongzhushou)

这一切还要追溯到8月底,吉娜是麦卡亚当所在的退休社区健身中心协调员,当时她手里有5个比赛名额,她不知道谁会有时间参加比赛,而麦克亚当是当地唯一在健身房用跑步机跑步的人。

“他每周会来这边训练3-4次,跑得还不错。”吉娜说,“于是我就上前问他,11月的这场比赛你愿意参加吗?”

麦克亚当担心自己什么也看不见,而且很多年都没在户外跑步,所以当时拒绝了。吉娜当时有些气馁,但回到办公室想了想,又回来告诉麦克亚当,“你应该参加比赛,我来做你的眼睛。”

为了备战这场比赛,他和搭档一起围绕着社区进行训练,在搭档的指引下,他知道了这条路线上所有的坑洼,路肩和阴影。(马拉松助手微信公众号:malasongzhushou)

“他精于计算,所以他知道他在这条线路上跑13圈,就是5公里的距离。”吉娜说,“为了模拟比赛线路的上坡路段,他在跑步机上跑步时会将坡度值调高。”

比赛当天,麦克亚当原计划按照12分50秒每公里的配速去跑,他知道以这个速度走下来也会创造新的世界纪录。

不过这5公里的距离对于96岁的麦克亚当来说,也并非轻松。比赛中途已经非常累了,都快走不动了,不过终点冲刺的时候还是加快了点速度。

“第一英里的时候我都筋疲力尽了。”麦克亚当说,“我几乎是爬过终点线的。但是我非常高兴,有个小女孩还让我跟她合影。”(马拉松助手微信公众号:malasongzhushou)

“我们让他自己按照自己的节奏跑,前3公里用时25分钟(平均配速8分20秒)。我对于他能跑出这个速度还是很吃惊的。他一直在坚持,他是一个好胜心很强的人。”吉娜说道。

这一路上,吉娜都在鼓励他,“往左边跑”,“还剩下不到两公里了”。这样麦克亚当能知道自己跑了多远,有没有跑错路线。吉娜还说,这是她有生以来跑得最开心的一次,也是最受鼓舞的一次。

对于麦克亚当来说,长命百岁不是他的目标,他跑这场比赛主要为了纪念刚刚去世的妻子。

“我感觉到了我这个岁数,很多人都会放弃很多东西,不再往前看了,也不会尝试做其他的事情。”麦克亚当说。这是他自2011年以来第一次参加比赛,之前由于妻子重病,他就停止跑步了。

在外人看来,能创造这个年龄的世界距离非常了不起,但是麦克亚当却不以为然。

“我并没有被震惊到,因为我走了很长的路,我还能跑得更快。”麦克亚当说,“明年打算将这个成绩再提高三分钟。不过我的目标不是世界纪录,坚持跑步是为了身体健康,我希望其他人也这样做。”(马拉松助手微信公众号:malasongzhushou)

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